
ŽIADNE PRÁZDNE SĽUBY. LEN VÝSLEDKY.
TRÉNUJ PRE
SVOJE LEPŠIE JA
Osobná trénerka a výživová poradkyňa v 365 Fit&Co Spišská Nová Ves
VIAC NEŽ LEN TRÉNERKA.
PARŤÁČKA PRE TVOJ PROGRES.
Som fitnes tréner od roku 2016 , kedy som si urobila Ténersky kurz 1 stupňa, taktiež aj kurz výživového poradcu, od vtedy som absolvovala rôzne iné kurzy na obohatenie mojích vedomostí ako napríklad aj BOSU tréner, tréningy v tehotenstve a po pôrode, a iné...
Som mama dvoch detí ,, sama na sebe som si prešla rôznymi fyzickými premenami, naučila som sa poznať ženské telo v každej fáze života. Pracujem so ženským telom tak, aby bolo v prvom rade zdravé a funkčné. Mojou prioritou je robiť dlhodobé výsledky, nie rýchle premeny na počkanie ktoré v konečnom dôsledku majú aj tak iba opačný efekt.
Mám za sebou aj niekoľko súťaží vo fitnes , stala som sa majsterkou Slovenska a mám množstvo úspechov aj na medzinárodných súťažiach či už v IFBB federácií ale aj NPC.
8+ ROKOV PRAXE
50+ PREMIEN
MAJSTERKA SLOVENSKA IFBB


PREČO SO MNOU SPOLUPRACOVAŤ
FITNESS, KTORÉ SA PRISPÔSOBÍ
TVOJMU ŽIVOTU.
Žiadne univerzálne šablóny. Každý tréning a jedálniček staviam na odborných vedomostiach, vlastných skúsenostiach a reálnych potrieb ženského tela.
OSOBNÝ A ĽUDSKÝ PRÍSTUP
CERTIFIKÁTY A SKÚSENOSTI
PRE KAŽDÚ ŽENU
POCHOPENIE ŽENSKÉHO TELA
Sama som si prešla fyzickými premenami a rozumiem potrebám mamičiek aj vyťažených žien.
PLÁNY PRE SKUTOČNÝ ŽIVOT
Tréningy a jedálniček prispôsobené tvojmu dennému režimu bez extrémnych obmedzení.

ODBORNÝ A ĽUDSKÝ PRÍSTUP
Certifikovaná trénerka so špecializáciou na tréningy v tehotenstve, po pôrode aj výživu.
OVERENÉ PRAXOU A VÝSLEDKAMI
Od vlastného fitka až po súťažné pódia NPC a IFBB – odovzdávam len to, čo naozaj funguje.
SLUŽBY
NIE LEN TRÉNINGY.
ALE CELÝ PROCES.
Od nastavenia stravy až po správnu techniku a motiváciu. Vyber si formu spolupráce, ktorá ti do života zapadne najlepšie.
SPOLUPRÁCA
JEDNODUCHÝ ZAČIATOK.
SKUTOČNÉ A DLHODOBÉ VÝSLEDKY.
Spolu nastavíme tvoju cestu tak, aby bola prirodzená, udržateľná a prinášala reálne výsledky — krok za krokom.
VYBER SI CESTU,
KTORÁ TI VYHOVUJE.
PREMENY
BYŤ VO FORME
JE SKEVELÝ POCIT.
Pozri si reálne výsledky klientok, ktoré sa rozhodli spraviť prvý krok a zmeniť svoj životný štýl.
OZVI SA MI
Máš otázky alebo chceš začať? Som tu, aby som ti pomohla spraviť prvý krok.
Zavolaj alebo Napíš:
NAPÍŠ MI SPRÁVU
Som tu pre teba, aby som ťa podporila na tvojej fitness ceste a zodpovedala akékoľvek otázky.
Neváhaj ma kontaktovať prostredníctvom formulára nižšie.
Ak ma chceš kontaktovať priamo cez e-mail, napíš mi na barbora.carnoka@gmail.com











